Tager du medicin mod angst, depression, søvnløshed eller smerter?
Hæfte om uheldige virkninger af medicin og gratis støtte til udtrapning og abstinenshåndtering.
Udgivet af MedicinRådgivningen.
OBS: Kontakt venligst sekretariatet før bestilling af flere end 100 pjecer.
DOWNLOAD GRATIS PDF
Indhold:
Side 3: Velkommen til MedicinRådgivningen
Side 5: Det er ikke raketvidenskab
Side 6: Afhængighed og tolerance
Side 8: Abstinenser og ophørssymptomer
Side 9: Abstinensskema
Side 10: Bivirkninger
Side 10: Toleranceudvikling
Side 11: Udvikling af angst fremkaldt af medicin
Side 12: Udtrapning kræver forberedelse
Side 13: Gode råd til udtrapning
Side 14: Et typisk udtrapningsforløb
Side 15: Abstinenshåndtering
Side 16: Metakognitiv tilgang
Side 17: Metakognitive redskaber
Side 18: Din egen nødhjælpskasse
Side 19: Hold fast i hverdagen
Side 19: Planlæg din dag
Side 20: Hvor kan jeg få hjælp?
Side 22: Hvad kan du gøre som pårørende?
Side 23: Udtrapning i praksis
Side 24: Udtrapning med pilledeler – metodebeskrivelse
Side 25: Udtrapning med tællemetoden – metodebeskrivelse
Side 26: Udtrapning med vægtmetoden – metodebeskrivelse
Side 27: Udtrapning med væskemetoden – metodebeskrivelse
Side 28: Udtrapning med målebåndsmetoden – metodebeskrivelse
Side 29: Eksempel på udtrapningsplan
Side 31: MedicinRådgivningens historie
Kontakt:
Hjemmeside: www.smr.dk
Telefon: 7026 2510
Kontaktformular